Миофасциальный массаж

Данный вид массажной терапии необходим:

1. Когда мышцы испытывают значительную нагрузку, они напрягаются, что способствует активации триггерных точек, вызывающих боль. Неприятные ощущения возникают из-за ушиба мышечной ткани или ее растяжения. 
2. Позволяет спортсменам повысить эффективность работы мышечной ткани. Ведь во время процедуры можно разогреть ткани, усилить поток крови, а значит – польза от занятий будет выше.

Эффективность такого типа массажа

Миофасциальная сеть включает в себя мышечную и соединительную ткань. Массажные манипуляции как раз воздействуют на нервы и мышцы человека, а надавливания позволяют фасциям стать живыми, эластичными и возобновить их функционирование.

Влияние, которое провоцирует процедура, заключается также в воздействии на жидкость тканей, смазочный материал, что позволяет нормализовать кровообращение. Мышечная система под действием миофасциального массажа позволяет избежать травм и легче воспринимать физическую нагрузку.

Синдром всегда вызывает массу споров, многие не считают нужным избавляться от этого состояния, так как оно само проходит со временем. Но есть пара особенностей миофасциальной боли:

1. В мышцах, подверженных спазму от синдрома боли, происходит нехватка кислорода и нарушение обменных процессов.
2. Если спазм будет продолжительное время, происходит дегенерация мышц и возникает воспаление.

Можно сказать, что, если запустить заболевание, есть риск его перетекания в хроническую стадию. Поэтому, если возникает боль в мышцах, которая не проходит или повторяется периодически, нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы тот назначил лечение или направил к массажисту.